高野豆腐のクラッカー☆【低糖質】

高野豆腐のクラッカー☆【低糖質】

Description

高野豆腐が、簡単にサクサクなクラッカーになります♪
おツマミ系でもスイーツ系でも・・・食べ方はあなた次第~!

材料 (12枚分)

高野豆腐
2個

作り方

1

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高野豆腐を水で戻し、ぎゅっと絞る。
半分にカットしてからスライスして、高野豆腐1個を6枚の板状にする。

2

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トースターで7分、裏返して7分焼いたらできあがり♪
冷めるとサクサクになります!

3

写真

【使用レシピ】

レシピID : 2768513

アボカドチョコクリームとバナナで、チョコバナナカナッペにしました♪

コツ・ポイント

焼き時間は目安です。
焦げないよう注意しながら、水分が抜ける程度で調整してください!

油分が無いのでくっつきやすいカモです。
クッキングシートやくっつきにくいホイルなどを敷くと◎!

このレシピの生い立ち

寝る前にお腹が減ってどうしようもなかったので、ヘルシーで満腹感を得やすい高野豆腐を焼いてみました。
最初はプレーンのまま食べたけど・・・大豆臭くなくて美味しかったのでメモ~!
レシピID : 2938611 公開日 : 14/12/24 更新日 : 14/12/24

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

3 (3人)

19/01/14

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サクサク!何付けても美味しいですね

シロス55

癖がないから何にでも合いますね♪れぽ感謝!

17/01/23

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クリチ乗せてワインのおつまみに♪ヘルシーでいいですね☻感謝です!

ぐりとぐらの大冒険

なんとオシャレな♡良い組み合わせですね!真似したい♡感謝♪

16/08/21

First tsukurepo mark
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日切れ間近の高野豆腐救済に手軽にダイエットスナックができました

✳︎三✳︎

高野豆腐ってうっかり期限切れやすい!お役に立てて嬉♪感謝♡