牛タンのさっぱり葱塩にんにく炒め

牛タンのさっぱり葱塩にんにく炒め
2015/5/9 クックニュース掲載感謝です✲

ご飯ガッツリ食べれるおかずです♪
豚タンでも旨い◎

材料 (2人分)

牛タン
250g
ネギ
1/2本
ピーマン(無くても)
2個
2かけ
少々
大さじ1
★醤油
小さじ1
★塩
小さじ1/2
★ブラックペッパー
少々

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牛タンに下味で塩コショウをする。(分量外)
ネギは斜めに、ピーマンは5ミリ幅に切る。

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皿にサンチュ等の青菜を敷く。(なくてもOK)

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フライパンにオリーブオイル(分量外)をしき、にんにくと鷹の爪を炒める。

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香りがでたら、牛タンを入れて炒める。

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★の調味料を入れる。

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ネギとピーマンを入れてサッと炒める。

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盛り付けて完成です♪

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28/9/4 ③⑧話題入りしました☀
牛タンをシンプルに葱塩で♪
お試し頂いた10名の皆様、美味しそうなれぽ大感謝です❤

コツ・ポイント

辛いのが苦手な方は鷹の爪抜いても美味しいです(^^)

このレシピの生い立ち

食べごたえのある牛タンにしたくて!
レシピID : 2939216 公開日 : 14/12/24 更新日 : 18/08/25

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

31 (26人)

19/04/28

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^_^

料理人じょびー

とても美味しそうです‼️こちらお試し有難うございます✨

19/04/28

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リピ~♬豚ハツで失礼☆大蒜もたっぷりで元気でるわGW楽しんでね!

龍青空ママ

ハツでれぽ嬉しい✨私も元気もらえた‼️GWは静岡に三泊で^^

19/01/27

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もちろん美味しい~♪シンプルなお味が一番ですね。ごちそうさま

そらてんママ

シンプル且つ定番ですが喜んで頂けて嬉しいです❣️感謝です✨

18/12/20

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此方の牛タンもお世話に☆う~ん旨いっ♡思わず唸るよ♪来年も宜くね

チイチャンママ

素敵なお皿に牛タンが映えます❣️今年も有難うございました✨♡

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ジュエリーママ 2015年10月16日 05:56
旦那は皿洗いさん✿

おはようございます。

娘に伝えたい*簡単美味しい♪生姜焼き*
作って頂いてありがとうございます。
とっても美味しそうですね♪

ご飯進んで良かった~♪
お口にあって嬉しいです。

いつも素敵な美味しそうなレポ届けてくれて、ありがとうございます。
旦那は皿洗い 2015年12月31日 13:59
ジュエリーママさん☆


レス遅れてすみません!
しょうが焼きご馳走様でした☆ジュエリーママさんの料理はどれも鮮やかで美味しそうで惹かれます!

またお世話になります(^^)