牛タンのさっぱり葱塩にんにく炒め 

牛タンのさっぱり葱塩にんにく炒め 

Description

2015/5/9 クックニュース掲載感謝です✲

ご飯ガッツリ食べれるおかずです♪
豚タンでも旨い◎

材料 (2人分)

牛タン
250g
ネギ
1/2本
ピーマン(無くても)
2個
2かけ
少々
大さじ1
★醤油
小さじ1
★塩
小さじ1/2
★ブラックペッパー
少々

作り方

  1. 1

    牛タンに下味で塩コショウをする。(分量外)
    ネギは斜めに、ピーマンは5ミリ幅に切る。

  2. 2

    写真

    皿にサンチュ等の青菜を敷く。(なくてもOK)

  3. 3

    写真

    フライパンにオリーブオイル(分量外)をしき、にんにくと鷹の爪を炒める。

  4. 4

    写真

    香りがでたら、牛タンを入れて炒める。

  5. 5

    写真

    ★の調味料を入れる。

  6. 6

    写真

    ネギとピーマンを入れてサッと炒める。

  7. 7

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    盛り付けて完成です♪

  8. 8

    写真

    28/9/4 ③⑧話題入りしました☀
    牛タンをシンプルに葱塩で♪
    お試し頂いた10名の皆様、美味しそうなれぽ大感謝です❤

コツ・ポイント

辛いのが苦手な方は鷹の爪抜いても美味しいです(^^)

このレシピの生い立ち

食べごたえのある牛タンにしたくて!
レシピID : 2939216 公開日 : 14/12/24 更新日 : 22/06/20

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

50 (38人)
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2022年1月30日

定期的に恋しくなる逸品✨にんにくパワーでまた新しい一週間頑張れそう♫感謝💕皿洗いさんお元気ですか?お互い体調に気を付けましょうね

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2021年10月29日

冷凍うどんの上に乗せて。。美味しかったです

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2021年6月13日

焼肉屋さんの味ですね!レタスに巻いてモリモリ頂きました♡

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2021年5月23日

残った牛タンで。鷹の爪入れ過ぎましたが美味しかったです!

ジュエリーママ 2015年10月16日 05:56
旦那は皿洗いさん✿

おはようございます。

娘に伝えたい*簡単美味しい♪生姜焼き*
作って頂いてありがとうございます。
とっても美味しそうですね♪

ご飯進んで良かった~♪
お口にあって嬉しいです。

いつも素敵な美味しそうなレポ届けてくれて、ありがとうございます。
旦那は皿洗い 2015年12月31日 13:59
ジュエリーママさん☆


レス遅れてすみません!
しょうが焼きご馳走様でした☆ジュエリーママさんの料理はどれも鮮やかで美味しそうで惹かれます!

またお世話になります(^^)
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