牛タンのさっぱり葱塩にんにく炒め
Description
2015/5/9 クックニュース掲載感謝です✲
ご飯ガッツリ食べれるおかずです♪
豚タンでも旨い◎
ご飯ガッツリ食べれるおかずです♪
豚タンでも旨い◎
材料
(2人分)
作り方
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1
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牛タンに下味で塩コショウをする。(分量外)
ネギは斜めに、ピーマンは5ミリ幅に切る。
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2
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皿にサンチュ等の青菜を敷く。(なくてもOK)
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3
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フライパンにオリーブオイル(分量外)をしき、にんにくと鷹の爪を炒める。
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4
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香りがでたら、牛タンを入れて炒める。
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5
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★の調味料を入れる。
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6
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ネギとピーマンを入れてサッと炒める。
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7
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盛り付けて完成です♪
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8
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28/9/4 ③⑧話題入りしました☀
牛タンをシンプルに葱塩で♪
お試し頂いた10名の皆様、美味しそうなれぽ大感謝です❤
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コツ・ポイント
辛いのが苦手な方は鷹の爪抜いても美味しいです(^^)
このレシピの生い立ち
食べごたえのある牛タンにしたくて!