簡単!鶏胸肉の甘酢煮。お酢でやわらかい!
作り方
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ビニール袋に、鶏胸肉と下味の※の材料を合わせて、揉み、10〜15分くらいおき、味をなじませる。
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袋に入れたまま、片栗粉を入れ、まんべんなくまぶす。
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フライパンに油を熱し、中火で両面焼き色つくまで焼く。
♡♡余分な油はキッチンペーパーで取り除く。
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合わせた☆をフライパンに入れ、弱火で、素早くからめる。焦げやすいので気をつけて。
手前少し薄め大きめのがおにぎらず用。
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器に盛り、白髪ネギを飾る。
出来上がり〜♡
※焼き色しっかりつけた方が、甘酢タレがよくからみます。
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ほぼ作り方一緒の鶏胸肉のスイートチリソースも是非!
ID3137005 チリソースの酸味とチーズのコクが絶妙。
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鶏胸肉を使って南蛮漬 ID3443927
さっぱりの南蛮漬けたれで、野菜も沢山摂れヘルシーな一品
レシピ本2回掲載
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★2015.9.1クックパッドニュース
「まいにち弁当VSイベント弁当」の「お弁当×簡単」に掲載していただきました☆感謝
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2015.9.21ともかちゃんさんへ
れぽありがと。なぜか反映されず(涙)再度送っていただけませんか?すみません。
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★2016.3.4クックパッドmagazine!簡単フライパンおかずBEST50に掲載していただきました。
☆感謝☆
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2016.6.20クックL9VL9R☆さんよりいただいたつくれぽ何故か反映されず。
こちらでお返事させて頂きます。
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一日目はサラダ
二日目は冷やしだしそうめんにin☆おいしかった☆とのコメント。
サラダも冷やしそうめんも美味しそう♡
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★2018,7.13クックパッドニュース掲載☆『いたみにくい』ポイントを押さえた『夏のお弁当』肉・野菜おかず8選。
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お酢を使ってパパッと一品追加。いんげんとベーコンのお酢でさっぱり甘辛炒めID3365240照りも良く冷めても美味しい。
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