市販より安心*美味しい♡手作り鮭フレーク

市販より安心*美味しい♡手作り鮭フレーク

Description

《話題入り♡》
たくさん作っておけばお弁当用に、お茶漬けに、おにぎりにも使えます♡

材料 (2切分)

鮭の切身
2切
◯酒、みりん
各大さじ2
塩、白いりごま
適量

作り方

1

フライパンに◯の調味料を熱し、鮭を4~5分焼く。時折ひっくり返し水分がなくなればOK

2

皮や小骨を取り、ほぐしたら耐熱皿に移す。

3

ラップはせずに、1分半ほどチンをして完全に水分を飛ばす。

4

味を見て、塩気が足りなければ塩をふる。最後に白いりごまをふりかければできあがり♡

5

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人気検索トップ10入り♡
感謝!(*´ω`*)

コツ・ポイント

レンジによっては加熱しすぎてしまうようです。様子を見ながら行ってください♪

完全に冷ましてから冷蔵庫に入れます♡

このレシピの生い立ち

時期によっては、瓶詰めを買うより安く、さらにおいしくできるのでよく作ります♡(ू•ᴗ•ू❁)
レシピID : 2948517 公開日 : 15/01/03 更新日 : 15/09/08

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17/05/04

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簡単で経済的。おにぎり用に作りました。レシピ感謝です。

くにぴゆりぴのマミー

16/09/13

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常に冷蔵庫にある 子供達の大好物。 ないと怒られます(笑)

ちょこふみ

16/03/08

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簡単でいいですね!冷凍庫に眠ってた鮭が復活♫

takumin♡ママ

数あるレシピから作っていただき、ありがとうございます♡♡

16/02/25

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鮭フレークがお安く、お手軽に、ガッツリ食べられるなんて感激です☆

Mrスパーコル

数あるレシピから作っていただき、ありがとうございます♡♡

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