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Description

すき焼き風味で満足ごはん
ダイエットに最適

材料 (お好きなだけ)

1個~半分
ふたつかみ
1個~
めんつゆ(3倍濃縮)
適量
砂糖
適量
酒,みりん
好みで少々

作り方

  1. 1

    すき焼きと同じ手順でフライパンで作ります

  2. 2

    フライパンを熱してサラダ油を入れ材料を炒めてめんつゆ、水砂糖で調味します

  3. 3

    材料が煮詰まってくる途中卵を割り入れふたをして半生まで調理します

  4. 4

    たまごが好みの固さになったところで出来上がり

コツ・ポイント

ねぎ、肉、油揚げを入れても美味しい

このレシピの生い立ち

いつも冷蔵庫にあるものがキャベツ,豆腐、卵。すき焼きが食べたくなって作ってみました
レシピID : 2950560 公開日 : 15/01/05 更新日 : 15/06/07

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