糖質制限　簡単みんな満足♪濃厚ティラミス

マスカルポーネチーズを室温に戻しておく。
今回使ったのはこちら。比較的安価で美味しいです(^-^)

底に敷く生地
★糖質制限版は、手作りや市販の、低糖質パンや低糖質ビスケットを使用。
☆通常版はリストの2種類を使いました

★または☆のビスケットを細かく砕きます。米粒くらいの大きさが目安。でも、それより大きくても小さくても気にしません。

ラム酒を入れて再びザクザク混ぜます。コーヒーもラム酒も入れ過ぎに注意です。
カップやお皿などにビスケット生地を敷きます。

ラカント液状を入れた生クリームを7分立て程度に泡立てます。
（面倒なら泡立てを省いても、自分用なら十分美味しいです）

室温に戻したマスカルポーネに卵黄を入れて、擦り混ぜてから泡立てます。なめらかな生地になればOK。

8の生地を5のビスケット生地の上に流して冷やします。
食べる前に、茶こしでココア粉末を振りかけてできあがりです。

上にフルーツをかざってスコップケーキにしても。
緑はキウイ・皮ごと食べられるシードレスグレープ(種なしぶどう)メロンで。

100均のハートココット容器を使ってバレンタインバージョンに。