美容に♡アメリカンチェリーとトマトスープ

美容に♡アメリカンチェリーとトマトスープの画像

Description

ビタミン・ミネラル・ポリフェノールなど
栄養豊富♪ココナッツオイルと合わせて
更に美肌期待♡

材料 (器の大きさによって2~4人分)

中サイズ・2個300g
◆蜂蜜
8~10g
◆自然塩
2つまみ
◆レモンの絞り汁
好みで適量
ココナッツオイルまたはEVオイル
適量
ミントの葉
あれば適量

作り方

  1. 1

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    トマトは湯剥きします
    ヘタをくりぬいて包丁で十字に切れ目を入れると簡単にトマトの皮がツルッと剥けます

  2. 2

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    大雑把に切ってブレンダーで攪拌しやすいサイズにします

    残ったお湯にプチトマトもサッと潜らせこちらも皮を剥いておきます

  3. 3

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    ブレンダーが入る大きめな容器に②と◆を入れて滑らかになるまで攪拌します、レモンの絞り汁はお好みで調整して下さい

  4. 4

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    皮を剥いたプチトマトは半分にし、アメリカンチェリーも半分に切ってスプーンなどで種を出しておきます

    ③④をあわせます

  5. 5

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    時期的によく冷やすと美味しく頂けます
    ③④を別々にして冷やし、食べる前に合わせてもOK
    オイルも直前にかけて下さいね

  6. 6

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    器ごと冷やすと見た目も涼しげです
    おもてなしにも喜ばれます

  7. 7

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コツ・ポイント

*アメリカンチェリーを使っていますが
佐藤錦や国産さくらんぼなども、
もちろん美味です。お好きなものでもお試し下さい

チェリーの量はお好みで沢山入れて下さい

このレシピの生い立ち

*冷たいトマトスープが好きでいろいろ作っています、今回はアメリカンチェリーをあわせて
デザート系に♪
甘酸っぱさが加わり、美味しく仕上がりました

お食事の合間のお口直しにもOKです
レシピID : 2955172 公開日 : 15/06/15 更新日 : 18/08/01

このレシピの作者

putimiko

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極稀にレシピの変更や追記もあります、
お手数ですが最新のものをご確認戴けるとありがたいです<(_ _)>

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

7 (7人)
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なつき☆ミ
カルンc追い♪山形のさくらんぼで☆絶妙な甘味と爽やかさ最高♫感謝

キャ可愛い♡カルちゃん追有難う♡ご懐妊㊗仕事お疲れ様でした♡

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カルン
信州産さくらんぼで♬お洒落&夏にもって恋恋スープですね♡美味♬

わぁ~高級サクランボ!美味しいだろなぁ素敵なレポ超感謝有難う

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qyulove
いつも唸っちゃうmikoちゃんマジックR!お洒落&めっちゃ美味♡

ギョエ~(@Σ@♡ラブりん有難う凄く素敵です私も今夜お世話に

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ゆなほむcrea
桃inです!トマトにココナッツお洒落過ぎ&美味し過ぎます~♡

ひゃ~桃入り豪華で美味しそう(✪∀✪)素敵に作って頂き超嬉♡