簡単！経口補水液（スポーツドリンク）
Description
発熱、脱水症の予防など、家で簡単にできます。インフルもこれで乗り切りました！
あやのんのママ
材料
（５００ｍｌ）
作り方
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1
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使うものは写真の量が、５００ｍｌです。
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2
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漏斗（じょうご）で入れて、ペットボトルの口を閉めて、振って溶かし、冷蔵庫で冷やしてできあがりです。
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3
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湯冷ましでも大丈夫です。私ところは関平鉱泉というミネラルウォーターをずっと使ってるのでそれに混ぜました。
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コツ・ポイント
１リットルのペットボトルを使う時は、砂糖４０ｇ、塩３ｇ、レモン汁大さじ２で作ってください。りんご果汁１００％に混ぜる時は、糖分は十分なので塩だけ入れて作ります。
このレシピの生い立ち
子どもがインフルエンザにかかり、水分補給に買ってたら高くついちゃうので友達に教えてもらったので作りました。「美味しい？」と聞くと、「ポカリ？アクエリアス？美味しいよ」
息子は美味しそうに飲んでます。
息子は美味しそうに飲んでます。
あやのんのママ
