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ブロッコリーの芯とキャベツは細い千切りに(スライサーを使うと楽)、玉ねぎはみじん切りにします。
1を耐熱容器に入れ、レンジで1分〜1分半くらい加熱します(歯触りのお好みで時間は調節してください)
冷めたらドライクランベリー、ハムの千切りを加えてドレッシングで和えます。