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細ねぎは小口切りにして、☆以外の材料とビニール袋に入れ、全体が混ざるように揉み込む。
①のタネを好きな形に整える。
熱したフライパンに油をしき、②を焼く。
両面を焼いて、中まで火が通ったら混ぜておいた☆を入れて鍋を揺すりながら煮詰める。
煮詰まったら、お皿に盛って出来上がり。
作って下さってありがとうございます^ ^とっても美味しそう♪
レポありがとうございます♪大葉、ひじき入り美味しそう^ ^
管理栄養士aya
管理栄養士aya
