おひとりさまの卵白消費チーズオムレツ

おひとりさまの卵白消費チーズオムレツ
2015/5/25話題入り、2018/7/2100人話題入りありがとう!残った卵白で節約おかず✿
ケチャップが合います!

材料 (1人分)

卵白
3個分
溶けるチーズ
お好みで
塩コショウ
少々

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フライパンに油を熱し卵白を流し入れ、溶けるチーズと塩コショウをする。

2

弱火で蓋をして2~3分焼く。

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蓋を開けてチーズが溶けていれば、くるくるとオムレツ型に成型する・・・出来上がり~

4

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目から鱗のアレンジみて下さい!
チーズ入りのクレープ風です!
クックI7I5L1☆さん素敵すぎる~(#^.^#)

コツ・ポイント

チーズの賞味期限が近かったのでたっぷりチーズになりましたが、もっと少量でもできます。

このレシピの生い立ち

残った卵白の消費に。
レシピID : 2958973 公開日 : 15/01/11 更新日 : 18/07/02

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

150 (134人)

19/03/26

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何度も作ってます♪卵白だけのオムレツ美味しい!レシピ感謝です。

miporinn☆

レポ忘れる時や忙しい時あるけど頂けると励みになります!大感謝

19/03/16

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卵白救済できました♡

♪3kindsママ♪

釜玉と油そばで卵黄使ったのね♪また卵白残ったら作ってね!感謝

19/03/11

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ちょっぴり残った卵黄も混ぜちゃいましたが^^;食感も美味しい〜♪

☆tmy☆

パンに使った残りかな(^o^)パンとオムレツぴったりね♪

19/03/04

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全卵とは違う食感♡想像以上の美味しさ♪ありがとう♡

♡мiчаⅵ♡⋆

ほんとお料理上手だね~♡見惚れてしまうよ♡レポありがとう!

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