オイルサーディンの和風パスタの画像

Description

常備している缶詰でお手軽に。
お好きなキノコや野菜と合せてみてね。

材料 (1人分)

6尾ぐらい(お好みで)
中1本
100g
オリーブオイル
適量
塩コショウ
少々
鷹の爪(小口切り)
お好みで
にんにく(みじん切り)
小1/2かけ
醤油
大匙1弱
みりん
大匙1/2~1弱(お好みで)
パセリorネギの小口切り
適量

作り方

  1. 1

    パスタを袋の表示よりも1分程度短く茹でる。
    パスタを茹でている間に…

  2. 2

    なすは食べやすい厚さに切り、オリーブオイルを熱したフライパンで両面こんがりと焼き、軽く塩コショウする。

  3. 3

    ②に、にんにく・鷹の爪・オイルサーディンを投入し、さっと炒め合わせる。

  4. 4

    ③に茹で上がったパスタと、様子を見て茹で汁を少々。醤油とみりんで味付けしたら器に盛って、パセリをふる。

  5. 5

    写真

    我が家はこちらの天橋立オイルサーディンを常備しています。オイルサーディンなのにあっさりしていて本当に美味しい。

コツ・ポイント

お好みで、行程③でオイルサーディンを崩してもOKです。
調味料はお好みで加減してくださいね。

このレシピの生い立ち

大好きな天橋立オイルサーディンをいつも色々な食べ方で楽しんでいます。
パスタはそのうちの一つで、冷蔵庫にある野菜と合わせて和風パスタにするのが定番。
今回はなすで作ってみました。
レシピID : 2960747 公開日 : 15/01/19 更新日 : 22/11/07

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

13 (12人)
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ともみん❤
キャベツも入れて明るさをプラス。オイルサーディン大好きなので美味しくいただきました。ナスとの相性も良かったです。ご馳走さまです。
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あたむ❤189
キャベツやカラーピーマンで作りました!オイルサーディン活用嬉しい♪
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chaya゜
鷹の爪を沢山入れてピリ辛に!家族に好評☆美味しくいただきましたぁ
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クック2G5R7P☆
パスタがなかったので、蕎麦で代用。さらに和風味増しました。