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イカゲソは2cmぐらい、ニラは4~5cmに切る。玉ねぎは薄くスライスし、にんじんはマッチ棒ぐらいの太さに切る。
●をすべて混ぜ合わせる。
2の中に1を入れてさらに混ぜ合わせる。
フライパンにゴマ油とサラダ油を適量入れて、3を入れて両面焼く。
◎のつけダレを混ぜ合わせる。
4で焼けたチヂミを食べやすい大きさに切り分ける。5のつけダレでお召し上がりください!
ありがとうございます!