マヨ醤油納豆ドリア♡お一人ランチにも♡

マヨ醤油納豆ドリア♡お一人ランチにも♡
お一人ランチにピッタリのお手軽メニュー♡
納豆好きなら絶対大好きな一品!

材料 (一人分)

ごはん
茶碗一杯
納豆
1パック
チーズ
適量
マヨネーズ
適量
醤油
適量

1

耐熱容器にご飯を入れ、平らにする。そしてその上に納豆と付属の辛子を混ぜたものをのせる。(この時にタレはいれない)

2

マヨネーズと醤油を適量かけ、チーズを好きなだけかける。

3

グリル、またはトースターで軽く焦げ目がつくまで焼く。食べる直前に納豆についてたタレをかける。

4

写真

2015年7月14日話題入り♡つくれぽくださった方ありがとうございました!

コツ・ポイント

辛いのがお好きな方は追い辛子オススメです笑♡

このレシピの生い立ち

チーズでカルシウム
納豆でタンパク質&水溶性食物繊維

マヨネーズさえ気をつければかなり栄養価も高く妊婦時代に食べてました♡
お好みでもみのりかけても◎
+ミネラルにもなりますしねー!!!

辛子抜きにしてお子様にも♡
レシピID : 2965120 公開日 : 15/01/19 更新日 : 15/07/14

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