ダイエットもやしスープ
作り方
コツ・ポイント
減塩レシピなので、お好みでめんつゆやお塩を加えてくださいね。
お肉は出汁程度の量で充分です。
きのこはたっぷり入れてくださいね♪
お肉は出汁程度の量で充分です。
きのこはたっぷり入れてくださいね♪
このレシピの生い立ち
心臓疾患を患う主人の減量のために、作りはじめました。このスープを朝・夕食時の一番初めにに食します。
これで、1年半で10Kgの減量に成功!主治医の先生にお褒めいただきました。
これで、1年半で10Kgの減量に成功!主治医の先生にお褒めいただきました。
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