簡単♡たっぷり白菜とツナのやみつきサラダ

簡単♡たっぷり白菜とツナのやみつきサラダの画像

Description

白菜とツナマヨの間違いのない組み合わせです!!パクパクいけちゃいます♫
ヘルシーなのでダイエット中にもオススメですよ♡

材料

1/4カット
1/2本
◎めんつゆ
大さじ2
◎マヨネーズ
大さじ3
◎味の素顆粒(和風だし)
小さじ1
◎砂糖
小さじ2
大さじ1

作り方

  1. 1

    写真

    白菜は1cm幅、人参は細切りにします。鍋に湯を沸かし、白菜と人参を茹でます。
    火が通ったらザルにあけ水気を切ります♫

  2. 2

    写真

    ◎とツナを混ぜ合わせ、水気をし〜っかりと絞った①と混ぜたら、出来上がりです^o^

コツ・ポイント

★茹でた白菜の水気は、しっかり絞ります。だいぶ量が減るので、白菜は多い方がいいですよー^ ^

このレシピの生い立ち

余った白菜を大量消費&美味しく頂きたくて…^_^
子供にも大好評の絶品ヘルシーサラダです♫
レシピID : 2967356 公開日 : 15/01/17 更新日 : 15/01/18

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

69 (61人)
写真
ツインズ♀ママ
白菜たっぷり食べれるし、マヨネーズなのにそんなに濃くなくて美味しかったです!また作ります(*´∀`)♪
写真
つばき417
リピです♡野菜沢山食べられるし子供も好きで助かってます

リピ嬉しすぎます(。>∀<。)お子さんも有難う♡

写真
つばき417
子供の食い付きがすごくほとんど食べられずでした(((^^;)

お子さんいっぱい食べてくれて良かったですー(〃'∇'〃)♡

写真
クック2NDDNN☆
白菜は外葉も使用ですが、青臭さもなくおいしくできました~♪

良かったですー♡レポ有難うございます(*´∀`*)♡