我が家のイタドリの炒め煮の画像

Description

2015.4/16カテゴリー掲載2017.4/5話題いり感謝!塩蔵イタドリを戻したものを使います。コリコリした食感です

材料 (4人分)

240g
60g
サラダ油
おおさじ1/2
だし醤油
おおさじ2
みりん
おおさじ1
砂糖
小さじ1

作り方

  1. 1

    イタドリは一晩水に戻し、塩が抜けたら3~4cに切る。揚げも同じ大きさに切る。

  2. 2

    鍋に油を熱し、イタドリと揚げを炒め、調味料を加える。味がなじんできたら、出来上がり。

  3. 3

    ★生のイタドリも、あく抜きすれば同じ様に調理できます。
    ただし、生は煮過ぎると酸っぱくなるので、手早くするのがコツです。

  4. 4

    ★2017.5.3クックパッドニュース掲載、有難うございます!

  5. 5

    2020.5.13人気検索TOP10.有難うございます!

コツ・ポイント

高知では、イタドリを塩漬けして冷凍したものを年中使います。生とはまた違う食感なので、このコリコリ感を損なわないように調理するのがコツです。煮すぎるとふにゃふにゃになって酸味がでるので気をつけます。

このレシピの生い立ち

昔からよく食べる料理です。
レシピID : 2968006 公開日 : 15/01/17 更新日 : 20/05/13

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

26 (26人)
写真
mayona1203
だし醤油がなかったので、代わりにだしつゆと醤油を入れました。子どもも美味しいって言ってくれました。
写真
クックUUMSUY☆
お砂糖なし、塩麹で!鰹節かけても美味しかったです!
写真
kam嫁
ご馳走さまでした♪
写真
クックSLNF9Y☆
豚と卵ですが味付けを参考に♪定番の味はこれにします(^^)

レポ感謝!味付け気に入って頂けてよかったです。有り難う!