わかめとくるみの酢みそあえ

わかめとくるみの酢みそあえ

Description

おつまみにもささっと簡単!
健康に良いくるみを毎日少しずつでも摂りたいですね。

材料

くるみ
3~5粒
わかめ(乾燥)
大2
ネギ
1/3本
大2
味噌
大2
砂糖
大1
辛子
少々
小1/2~

作り方

1

乾燥わかめは水で戻し、時間があれば熱湯を通しておく。

2

ネギは小口切りにする。

3

調味料をすべてを混ぜ合わせわかめとネギも混ぜる。

4

器に盛り、上にくるみを盛り付ける。

コツ・ポイント

生のわかめでもどうぞ。

くるみをすって味噌にあえても美味しいと思いますが、今回は食感の違いとして取り入れています。

このレシピの生い立ち

義父母にも食べてもらいたい一品として。
栄養価が高く、毎日ちょっとずつでも採り入れたいので。
レシピID : 2969852 公開日 : 15/01/18 更新日 : 15/01/18

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

27 (24人)

19/04/04

写真

1人で完食。 よく噛むのでお腹いっぱい。 おいしかったです。

☆★Tae☆★

とっても嬉しいれぽ&コメありがとう♡感謝です☆彡

17/11/07

写真

酢味噌でわかめがいくらでも食べられそう♬くるみの食感いいね♡美味

ふたごゆき

とっても嬉しいれぽ&コメありがとう♡感謝です☆彡

16/10/07

写真

酢味噌合いますね!美味しい~!胡桃の食感も絶妙♪また作ります♡

♪珠香♪

とっても美味しそうに作って下さってありがとう♡感謝です☆彡

16/09/25

写真

酢味噌がとっても美味しい♪胡桃も絶妙♡主人にも好評リピ決定

マラガの空

とっても美味しそうに作って下さってありがとう♡感謝です☆彡

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ともまき0313 2015年01月20日 21:49
きらりちゃん♡

明けましておめでとうございます!
今年もどうぞ宜しくお願いしますネ♬
゚.+:。(ノ・ω・)ノヨロヾ(・ω・ヾ)シク(σ・ω・)σネ★ ゚.+:。

先日は「お餅が残ったらベーコン巻き」への素敵なれぽのお届けどうもありがとぉ♡
いつものお餅に飽きたら是非またお試ししてやって下さいマセ!!

クックパッドニュース掲載おめでと~♡
めちゃくちゃ嬉しいよね~!!
❀.(*´▽`*)❀.