離乳食初期★とろとろ野菜の画像

Description

簡単で楽しく離乳食ライフを送るために!
レンジでできる簡単離乳食まとめです∩^ω^∩

材料

作り方

  1. 1

    【かぼちゃ】
    水をかけて器に入れ、600wで30秒レンジで加熱し、すり鉢ですりつぶして、水を加えて伸ばす。

  2. 2

    【にんじん】
    にんじんをすりおろし、器に入れて600wで30秒レンジで加熱し、すり鉢ですりつぶして、水を加えて伸ばす。

  3. 3

    【じゃがいも】
    じゃがいもをすりおろし、器に入れて水を加え、600wで40秒レンジで加熱し、よく混ぜる。

  4. 4

    【ほうれん草】
    刻んだほうれん草を器に入れ、600wで20秒レンジで加熱し、すり鉢ですりつぶして、水を加えて伸ばす。

  5. 5

    【ブロッコリー】
    刻んだブロッコリーと水小匙1を器に入れ、600wで30秒レンジで加熱し、すりつぶして水を加えて伸ばす。

  6. 6

    【キャベツ】
    キャベツを600wで20秒レンジで加熱し、水気を切って刻み、すり鉢ですりつぶして、水を加えて伸ばす。

  7. 7

    【トマト】
    トマトをすりおろして、茶漉しでこして、水を加えて伸ばす。

コツ・ポイント

午前10時頃:1日1回目
炭水化物 :小さじ1〜
野菜・果物:小さじ1〜
タンパク質:スタートして約3週目以降
白身魚or豆腐を小さじ1〜

このレシピの生い立ち

可愛い息子のために!
レシピID : 2970763 公開日 : 15/01/19 更新日 : 15/01/23

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

2 (2人)
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maritan★
じゃがいもを作りました☆

ジャガイモおいしいですよね!れぽありがとう!!

初れぽ
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さっちゃん☆11
色んな野菜をレンジで。簡単でした

素敵なレポありがとうございます(^o^)