離乳食初期★とろとろ乳・豆・卵

離乳食初期★とろとろ乳・豆・卵
レンジでできる簡単離乳食!
モグモグたべてね(〃ω〃)

材料

ヨーグルト
小さじ1
固ゆで卵の卵黄
1個
豆腐
10g
納豆
10g
煮豆
10g
各々のレシピに記載

1

【ヨーグルト】
ヨーグルトに水小さじ1を加えて伸ばす。

2

【卵黄】
すり鉢ですりつぶして、水大さじ2を加えて伸ばす。

3

【豆腐】
豆腐と水大さじ2を入れて、600wで10秒レンジで加熱し、水を捨て、すりつぶして、水大さじ2を加えて伸ばす。

4

【納豆】
納豆と水大さじ2を入れて、600wで30秒レンジで加熱し、水を捨ててすりつぶし、水大さじ2を加えて伸ばす。

5

【煮豆】
煮豆と水大さじ2を入れて、600wで30秒レンジで加熱し、水を捨ててすりつぶし、水大さじ1を加えて伸ばす。

コツ・ポイント

午前10時頃:1日1回目
炭水化物 :小さじ1〜
野菜・果物:小さじ1〜
タンパク質:スタートして約3週目以降
白身魚or豆腐を小さじ1〜

このレシピの生い立ち

可愛い息子のために!!
レシピID : 2970786 公開日 : 15/01/23 更新日 : 15/01/23

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