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簡単♡お弁当に♫鶏肉こってり焼き

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Description

とにかく時短を感じさせない時短メニュー（笑）しっかり味なので、ごはんがガツガツいけますよ♡

材料 （1人前）

鶏もも肉
1枚
☆ケチャップ
大さじ2
☆トンカツソース
大さじ2
塩コショウ
適量

作り方

  1. 1

    鶏もも肉を一口大に切る（削ぎ切りだと火の通りが早い）

  2. 2

    塩コショウを振り下味をつけたら、半分くらい火が通るくらいレンジでチン♫

  3. 3

    油をひいたフライパンで焼く

  4. 4

    写真

    余分な油を取り☆を絡めて出来上がり♡

  5. 5

    写真

    陽翔mamサンの献立の仲間入りさせて頂きました♡
    美味しそうなお弁当♡
    ありがとうございます！！
    *\(^o^)/*

  6. 6

コツ・ポイント

ボリュームＵＰには、チーズのせで♡
生クリームをかけてパセリを振れば、
立派なメインに♫なりますね(o^^o)

このレシピの生い立ち

鶏もも肉は、火が通りのに時間がかかる。。レンジしちゃえ！！味付けは、ケチャップじゃ物足りない。。。冷蔵庫にあったトンカツソースをプラスしたら、美味しかった♫
レシピID : 2971179 公開日 : 15/01/19 更新日 : 15/11/23

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

1件 (1人)
2015年8月11日
初れぽ
写真
陽翔mam
時短を感じさせないご飯がすすむ美味しさ♡味見だけじゃ足りない笑♪

献立掲載、嬉コメ、美レポ全てに感謝感激しております！！

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♡こころ♡
簡単♡お弁当に♫鶏肉こってり焼き
by ♡こころ♡