ダイエット☆こんにゃくのキムチ炒め

こんにゃくをスライスする。
水をはった容器に入れて800Wのレンジで2分加熱する。

ザルにあけて水を切ったらフライパンで乾煎りする。

水分がなくなってバチバチと音がしてきたらキムチとめんつゆを入れて炒め、最後にごま油を入れる。