レンジで1分!カボチャのきんぴら☆お弁当

レンジで1分!カボチャのきんぴら☆お弁当

Description

細切りのカボチャと調味料を合わせてレンチンするだけ!
後片付けも簡単なので忙しい朝ににピッタリです。

材料 (お弁当)

カボチャ
30g
●砂糖、みりん、醤油
各小さじ1
ゴマ
小さじ1/2
小さじ1/4

作り方

  1. 1

    写真

    カボチャを5mm 幅の細切りにする。

  2. 2

    器にカボチャと●を入れて混ぜ、ラップをかけてレンジ600wで1分加熱する。

  3. 3

    軽く汁気を切り、ゴマとゴマ油を混ぜたら出来上がり。

コツ・ポイント

カボチャを少し太めに切りましたが、千切りでも美味しくできます。甘めなのでお好みで砂糖を減らして下さい。

このレシピの生い立ち

レンジで簡単なお弁当を作りたくて。
レシピID : 2979586 公開日 : 15/01/24 更新日 : 15/04/20

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

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2022年5月26日

お弁当の隙間にチョコンと♪彩りよく可愛らしいので女子受け◎でした😃💕

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2021年10月4日

黒ゴマしかなくて代用しました。楽チン簡単メニューでした。

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2021年9月18日

今日は、1人分だけのお弁当だったので、レンチンで助かりました。彩りもアップ、ありがとう(*´꒳`*)

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2020年8月27日

沢山もらって困ってたので助かりました^ ^

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