簡単！居酒屋メニュー♬炙りマグロ風！

グリーンリーフレタスは1㎝幅の細切りに、プチトマトは洗っておく。大根はおろして軽く水を切っておく。

フライパンにごま油を熱し、強火でマグロを柵ごと焼く。
※全部の面を10秒ぐらいずつ焼き、表面だけ火を通す。

焼いたマグロを1㎝幅に切る。
お皿にグリーンリーフレタスを敷き、切ったマグロを並べ、トマトを飾り付ける。

お好みでポン酢、一味唐辛子をかけて食べて下さいね！

H29.5.2
話題入りしました〜♬
レポ下さった皆様、ありがとうございますm(_ _)m