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みかんは、皮ごとキレイに洗って４つに切り、ヘタを取り除く。
リンゴは芯を取り除き、一口大に。グレープフルーツは４つ切りにし、皮をむいてタネを取り除き、小房に分ける。
１と２とミネラルウォーターをミキサーに入れて撹拌したら出来上がり♪
食べ過ぎた時もスムージー良いですね☆美肌にも☆
＊スノードロップ＊
