鮭のレモンとタイム焼き〜パレオダイエット

鮭のレモンとタイム焼き〜パレオダイエット
原始人食ダイエットのメニューから、シンプルな味付けになっています。作り方も焼くだけでとても簡単です。

材料 (1人分)

鮭の切り身
1切れ
レモンスライス
2〜3枚
1本
岩塩ペッパー
少々
ケーパーズ
小さじ1/2

1

天板に、ベーキングシートを敷いた上に、鮭を乗せ(皮は下に)、その上に塩こしょう、タイム、レモン、オリーブオイルをのせる。

2

200℃に余熱していたオーブンで、15分位焼いて鮭に火を通す。

コツ・ポイント

今回は、一人分にしましたが、大きめの切り身にして、食べる時に切るようにすることも出来ます。

このレシピの生い立ち

今流行の原始人食ダイエットのメニューを作ってみました。なるべくレモンやハーブで味付けをして、塩を控える様にするのが、特徴との事です。
レシピID : 2981344 公開日 : 15/01/26 更新日 : 15/01/26

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