にんじんの葉きんぴら風炒め

にんじんの葉きんぴら風炒め

Description

栄養満点、にんじんの葉を使った簡単きんぴら風炒め!

材料

にんじん
小1本
にんじんの葉
適量
白炒り胡麻(軽くすっておく)
大1と1/2
小1強
少々
少々
醤油
小1

作り方

1

人参の葉を土が残らないようによく洗う。茎と葉を分け、一口サイズに切る。人参は細切り

2

胡麻油で人参をあまりかき混ぜないようにゆっくり炒め、香りがしてきたら葉の茎を炒める。葉を合わせて炒める

3

酒を少々振りかけた後に、みりん、しょうゆを足す

4

いり胡麻を全体にふりかけ混ぜる

コツ・ポイント

人参の葉は、葉の根元に土が残っていることがあるのでよく土を洗い落としてください。茎の部分は固いので、先に炒めてから、葉を入れます。
人参はあまりかき混ぜずにじっくり炒めると香ばしい香りがしてきます。すり胡麻たっぷりが美味しいです!

このレシピの生い立ち

スーパーにきれいな葉付きの人参が並んでいたので購入して作ってみました。
レシピID : 2981671 公開日 : 15/01/26 更新日 : 15/01/26

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

90 (87人)

2021/08/15

写真

簡単に美味しくできました。初めての食材でしたので、とても参考になりました。

みっきい☆☆

2021/07/15

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立派な無農薬人参でおいしくいただきました☆

memgeg

2021/06/08

写真

美味しいレシピをありがとうございます。苦味がクセになりパクパク食べられます。

あまやどり♪

2020/12/03

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是非、無農薬の人参で作ってほしいです。やさしい味付け、人参の甘さと葉っぱのシャキシャキが新鮮食感。身体が喜ぶ1品です。ありがとう

アレクシス

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