*鶏ごぼうのハチミツ煮*

*鶏ごぼうのハチミツ煮*
超簡単!スピード煮物!むね肉に味が染み込んで美味しい~♪お弁当にもぜひ☆

材料 (2~3人分)

鶏むね肉
1枚
ごぼう
1/2本
 
1カップ
醤油
大さじ1
大さじ1
サラダ油
適量

1

胸肉は食べやすい大きさに切り、
ごぼうは長めの乱切りに。

2

フライパンに油を熱し、鶏肉・ごぼうを炒め、
油を馴染ませる。

3

油が馴染んだら、出し汁を入れ、煮立ったら醤油・ハチミツを入れて
中火で蓋をし、煮込む。

4

※ときどきかき混ぜてください!
汁気が無くなりかけたら、蓋を取り、炒めるように汁気を飛ばし完成♪

七味をかけてもGood♪

コツ・ポイント

焦がさないように気を付けてね! 1本買って、半分余ったごぼうは、ささがきにし、酢水に約10分さらし、水気を切ったらビニール袋に入れて冷蔵庫へ☆ そして次の日にゼヒ「レシピID:276705」←コレをどーぞ!w 「モモ肉だとさらに柔らか~」

このレシピの生い立ち

鶏ムネ肉が安かったのと、ごぼうが大好きだから♪
レシピID : 298516 公開日 : 06/11/08 更新日 : 06/12/08

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

37 (37人)

17/04/05

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ごちそうさまでした!ありがとうございます。

クックP14XXP☆

15/07/09

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胸肉柔らかでとっても美味しかったです♡

yuuchiiiii

14/03/28

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ごぼう消費に☆簡単に一品できて嬉しいです(=^ェ^=)

☆★あーこ★☆

13/07/11

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簡単でとても美味しかったです♪

Mぱん

Thank you(*´∀`)♪

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