簡単♡ダイエットにも♡豆腐のふんわり焼き

簡単♡ダイエットにも♡豆腐のふんわり焼き

Description

ダイエット中のおかずやお弁当にも好評なお豆腐レシピです♡
2016.6クックパッドさんのやせるレシピ2に掲載されました♪

材料 (3〜4人前)

木綿豆腐
1丁
刻みネギ
適量
ベーコン
4枚
◎おろししょうが
小さじ1/2
◎卵
1個
◎薄力粉
大さじ3
◎味の素顆粒(和風だし)
6g

作り方

  1. 1

    写真

    豆腐はキッチンペーパーで軽く水気を切り、ボールにいれます。ネギと細切りにしたベーコンを加えます^ ^

  2. 2

    写真

    ①に◎を加え、スプーンでよく混ぜます^ ^

  3. 3

    写真

    ②をスプーンですくい、オリーブ油を熱したフライパン中火で両面こんがり焼きあげますよ^ ^

  4. 4

    写真

    器に盛り、完成です^o^

コツ・ポイント

★混ぜて焼くだけです。

このレシピの生い立ち

余っていた豆腐とネギ、ベーコンで作ってみました^ ^想像以上に美味しいです!
レシピID : 2985617 公開日 : 15/01/30 更新日 : 16/06/17

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

264 (245人)
写真

2022年3月8日

ベーコン→カニカマ、オリーブ油→胡麻油。ポン酢と七味で頂きました

写真

2022年1月9日

ふわっふわで 美味しかったです!!低カロリーが 嬉しい!

写真

2021年7月8日

材料があったので。ミニとビッグ2種の大きさで。カリモチで美味しかったです♡

写真

2021年6月10日

子どもがおいしいおいしい言ってたので即りぴ!たくさん出来ました♡お手軽食材で出来るのも(^-^)

このレシピを使った献立