詳細検索

キーワード
を含む
を含まない
材料
を含む
を含まない

レシピID検索

レシピID

メンバー検索

メンバー名

免疫力を高める♪納豆＆大葉乗っけご飯

免疫力を高める♪納豆＆大葉乗っけご飯の画像

Description

大葉には免疫力を高める作用があります。納豆や味噌等の発酵食品と組合せれば最強朝ご飯の出来上がり♪インフルエンザ予防にも！

材料

ご飯
一膳
大葉
2〜3枚
納豆
1パック
ごま塩
適量

作り方

  1. 1

    大葉を適当な大きさに刻みます。キッチンバサミで切ればまな板いらず♪

  2. 2

    ご飯を盛り付け、ごま塩をふったら刻んだ大葉を乗っけて出来上がり。納豆と一緒に召し上がれ(๑´ڡ`๑)

コツ・ポイント

炊きたてご飯で是非どうぞ♪

このレシピの生い立ち

朝にオススメの組合せです。
レシピID : 2986147 公開日 : 15/01/28 更新日 : 15/02/04

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

46件 (22人)
2022年10月3日
写真
よちりん
免疫力を高めて元気に過ごそう
2022年5月25日
写真
よちりん
免疫力を高める為に又頂きました
2022年4月27日
写真
よちりん
朝食に作って頂きました
2022年3月25日
写真
よちりん
免疫力upに又頂きました
もっと見る
つくれぽを書く

( )
シャア専用料理長
免疫力を高める♪納豆＆大葉乗っけご飯
by シャア専用料理長