❀鶏肉のヨーグルト葱マヨ焼き❀

❀鶏肉のヨーグルト葱マヨ焼き❀

Description

パッパッと簡単にすぐ出来ます。

ヨーグルトの酸味で意外とあっさりと頂けます❤
ご飯にもあいますよ〜(✿˘艸˘✿)

材料

鶏肉《モモ、ムネ》
300g位を1枚
☆ネギ《みじん切り》
20cm位
☆マヨネーズ
大さじ3
☆無糖ヨーグルト
大さじ2
☆醤油
小さじ1
スライスチーズ《とろけるタイプ》
2枚
チーズはピザチーズでも大丈夫です。
ドライパセリ《あれば》
彩りに少々

作り方

1

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鶏肉を一口大に切り、塩コショウをします。

✻鶏ムネ肉の場合は、斜めにソイ切りをすると、お肉が柔らかくなります✻

2

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①をフライパンで焼いていきます。

きつね色になり、中まで火が通ったかな?位大丈夫です。
後で、トースターで加熱します。

3

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焼けたら、しっかりと油を切り、耐熱容器に敷き詰めます。

後で、マヨネーズを使うので、しっかりと油を切って下さい。

4

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ネギをみじん切りにします。

☆を混ぜ合わせ、③の鶏肉の上にのせてひろげます。

5

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その上に、スライスチーズをのせて、トースターでおよそ10分焼きます。

チーズに焦げ目がついたら、完成です。

6

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白身魚にもあいます。

ババガレイさんがマスで作りれぽをお届けしてくれました。

とても美味しそうな画にウットリです❤

7

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コツ・ポイント

このレシピの生い立ち

昔は、マヨネーズだけで作っていました。
娘も体重を気にするお年頃になってきた為、カロリーを押さえる為に入れてみたヨーグルトが大ヒット❤
それからはヨーグルトマヨが定番になりました。
レシピID : 2987374 公開日 : 15/01/29 更新日 : 17/07/02

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

20 (17人)

18/12/01

写真

意外とさっぱりしてて美味しかったです^^

isseeey

とっても嬉しいです(*´︶`*)♡素敵なれぽ☆ありがとう〜❤

18/04/13

写真

簡単に作れてクリーミーさ嵌ります~~~~~ヾ(^∇^)♪

komutatata

おお❤クリーミーな出来上がりに感動よん^^いつもありがとう〜

17/11/04

写真

ソース最高美味し過ぎる~(。ゝ∀・)ゞ♪2人分夫一人完食だよ~

komutatata

ご主人様完食〜❤むっちゃ嬉しいなぁ〜^^♪いつもれぽ☆有難う

17/11/01

写真

YGマヨとネギと鶏の旨味が絶妙☆ヘルシー美味嬉し♡素敵Rp感謝♫

なつき☆ミ

なつきさんれぽ☆有難う♬ブログ拝見❤息子君可愛くて癒される❤

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