簡単♪生おからでヘルシ～ダイエットにも！

人参と油揚げは、超みじん切りにしておきます。
水に、ほんだし、砂糖、酒、みりんを混ぜ合わせておきます。

フライパンに生おからを入れて、混ぜ合わせた出し汁を入れて火にかけます。
しゃもじで混ぜながら沸騰したら醤油をいれます。

混ぜ混ぜしながら、お好みの硬さになるまで混ぜていきます。
お好みの硬さになったら、火を止め人参、油揚げを混ぜます。