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牛肉は食べやすい大きさに切り、◎に漬け込みますよ^ ^人参は細切り、玉ねぎは薄切り、にらは食べやすい長さに切ります♫
春雨は水にくぐらせたら、耐熱容器に広げていれます。そこへ切った野菜を入れ、更に牛肉も汁ごと加えます!広げてのせてね^ ^
②に水を大さじ6程度まわし入れ、ラップをし3分程レンジでチンします。一旦レンジから出し、軽く混ぜますよ^ ^
更にレンジで3分程チンをし、お皿に盛ったら完成です♫お好みで白ごまをふりかけたら完成です^o^