豆腐ととろろ昆布の味噌汁
作り方
-
-
1
-
水に浸した煮干しを沸かしてアクを取り
お豆腐を切って入れ
味噌を溶き入れる。
-
-
-
2
-
豆腐がゆらゆらして、鍋のふちがふつふつしたら完成。
-
コツ・ポイント
簡単なので特になしです。
ネギも添えたら尚美味しい。
ネギも添えたら尚美味しい。
このレシピの生い立ち
つとめてとろろ昆布を食べるようにしています。
食前に食べると血糖値アップ防止、と言う事なので。
食前に食べると血糖値アップ防止、と言う事なので。
(
)