【圧力鍋で簡単手早く!】紫花豆の甘煮
Description
圧力鍋を使うと、手軽に煮豆ができあがります!ふつうのお鍋で煮るのにくらべて、ねっとり感のある仕上がりに。
材料
(作りやすい分量)
作り方
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1
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花豆を軽く洗い、丸1日たっぷりの水につけておく。
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2
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浸しておいた水を捨て、豆を鍋に移し、ひたひたよりやや多めの水を加える。
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4
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ゆでこぼす際、煮汁は一気に捨てず(皮が破れてしまうので)、水道水をゆっくり注ぎながらきれいな水に換える。
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7
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8分たったら火をとめ、鍋の圧が下がるまで自然冷却する。
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8
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圧が下がったら落としぶたをとり、砂糖と塩を加え、木ベラなどでやさしく混ぜる。(砂糖は3回にわけて加える)
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9
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調味料を加えたら、再び圧力鍋にふたをして火にかける。
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10
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鍋に圧がかかりはじめたら弱火にし、3分加圧する。
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11
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3分たったら火を止め、圧が下がるまで自然冷却する。
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13
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煮つめた後は一度完全に冷まし、味をしみ込ませて完成。
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コツ・ポイント
【6について】鍋の圧の強さを選べる場合は、強いほうの圧を掛けてください。
【12について】煮つめるときは、豆が汁からでないよう気をつけてください。(シワがよってしまうので)
【12について】煮つめるときは、豆が汁からでないよう気をつけてください。(シワがよってしまうので)
このレシピの生い立ち
甘煮はふつうのお鍋を使ってもおしくできますが、少々時間がかかるのが難点…。そこで、圧力鍋を使った時短レシピをつくりました。ぜひお試しを!