簡単2分☆常備!ほか弁のり弁のおかか

簡単2分☆常備!ほか弁のり弁のおかか

Description

330件話題入♪カツオパックで手軽♪炒めるだけ簡単あのほか弁の♪マンネリがちなお弁当やお握りにソフトふりかけ♪ご飯のお供

材料 (1~2人分)

かつお節
小分けパック(2.5~3g入)×3パック
しょうゆ
大さじ1と1/2
お酒
大さじ1と1/2
砂糖
小さじ1と1/2
小さじ1と1/2
白ごま(炒り)
小さじ1

作り方

1

材料全部を弱めの中火にかけたフライパンに入れて炒める。

2

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焦げないよう、また、ほぐすように混ぜながら、水分がなくなるまで炒めて完成!すぐできます♪

3

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[盛付け例]
お弁当箱に薄くご飯を敷き詰め、おかかを敷き詰める→その上に海苔を敷く→またご飯→おかか→海苔、がお勧め♪

4

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これを使った簡単だけど納得ボリュームの海苔弁はこちら→レシピID : 2955522

5

*2016/4/4、yahooニュース掲載♪

コツ・ポイント

簡単なのでコツもないです♪

このレシピの生い立ち

ほか弁のようにご飯にのせた美味しいおかか、我が家のお弁当にも使いたく再現♪簡単すぎ&家族喜びます、黄金比です♪作り出すと旦那は嬉しそう→すぐくつろいでる私に「もうできたの!?」と(笑)時短♪冷蔵庫で1週間位もつので沢山作ってぜひ常備を♪
レシピID : 3001466 公開日 : 15/02/17 更新日 : 20/04/12

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

377 (312人)

21/01/14

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旦那さんのお弁当に♡♪(´ε` )参考にしました♬

ぐりtoぐら

20/12/24

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簡単&美味しかったです。

クック94QWZL☆

20/12/08

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夫ののり弁用に作りましたが、ご飯にふりかけても美味しいかったです

りずまろ

20/11/20

写真

削り節20gをレシピの調味料の量で。安心安全ですね。おにぎりに。

jocomomola

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