黒ごまとバナナの豆乳スムージー

黒ごまとバナナの豆乳スムージー

Description

小腹が空いた時や朝食にもぴったりなヘルシードリンクです*
満腹感があります^_^

材料 (1人分)

バナナ
1本
1カップ
小さじ1.5
いりゴマ(黒)
小さじ1

作り方

1

材料を全部ミキサーにかける。

コツ・ポイント

いりゴマを練りゴマに変えてもよいかも。
早く色が変わってしまうので、レモンを入れてもよいかも。

このレシピの生い立ち

妹にすすめられて、作ってみました。
レシピID : 3003843 公開日 : 15/02/08 更新日 : 15/02/08

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

2 (2人)

15/06/16

写真

おいしかったです(^_^)スムージーが小さくてごめんなさい!

あゆ3510

ありがとうございます♡

15/03/23

First tsukurepo mark
写真

この組み合わせ、おいしいですよね。ハチミツも合いそうですね。

violets

ありがとうございます♡