凄く簡単♪超しっとり鶏ささみの茹で方

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   お鍋にたっぷりのお水を沸騰させて、ささみを入れます。
   

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   全てのささみを入れたら直ぐに火を止め、蓋をし10〜15分待つだけです!
   (冷凍胸肉の場合は30~40分程度で出来ました)

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   10~15分経ったら一度ささみの中を見てみて赤く(生)なく、中まで熱が通っていれば出来上がりです❢
   

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   後はお好みで調理して下さい♪
   ささみを割く場合は筋ごと茹でた後に処理出来ます。

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   本当にありがとうございました❢
   これからもよろしくお願いします(^^♪

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   ⚠生肉などしっかり加熱されていないと食中毒を起こします⚠
   必ず中まで熱を通して召し上がって下さい！

コツ・ポイント

このレシピの生い立ち