Caたっぷり!真鰯のみぞれ煮
Description
青魚の臭みや小骨が苦手な方も大丈夫!
私も鰯が苦手でしたが、これなら食べられるw大根おろしが消化も助ける煮付けです。
私も鰯が苦手でしたが、これなら食べられるw大根おろしが消化も助ける煮付けです。
材料
12尾
1/2本
おろししょうが(チューブ可)
大さじ1
400cc
酢
小さじ1
酒
1/2カップ
みりん
大さじ1
砂糖(三温糖)
小さじ1
醤油
大さじ2
作り方
コツ・ポイント
骨まで食べられるようにしっかりと煮るけど、煮崩れないようにいじりすぎない、火加減に注意すること。
このレシピの生い立ち
小骨や臭みのせいで鰯が昔から苦手でしたが、栄養たっぷりなので、食べられるようになりたいなあと自分なりに作ってみたら美味しくできたので。
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