【簡単、ヘルシー】ローチョコトリュフ

【簡単、ヘルシー】ローチョコトリュフ
ドライフルーツを使ったローチョコトリュフ♪
カロリー低いので喜ばれますよ(^-^)

材料 (1人分)

ローカカオ
大さじ2
ドライデーツ(ドライ杏子)
60グラム
ピーカンナッツ(他ナッツ)
60グラム
メープルシロップ
小さじ1

1

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ミキサーにドライデーツ、ピーカンナッツをミキシングし、バニラビーンズ、最後にローカカオを入れる

2

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味を見て甘さが足りない場合、メープルシロップを入れて混ぜる

3

2を手でぎゅーっと丸め、一口サイズにする

最後にローカカオを周りに絡ませて完全!

コツ・ポイント

丸める時はぎゅーっと強くすると丸めれます。ドライデーツが無い場合はお好みで良いですよ。
半生のデーツ、杏子にすると柔らかくなるので食感もかわります。
※ナッツもアーモンドやピスタチオ、カシューナッツなどにするとバリエーション増えますね!

このレシピの生い立ち

甘さ控えめで『ドライフルーツ』を使い、カカオも『ローカカオ』でカロリーOFFにしました。
食べる方の健康にも気を使えるのでオススメです☆
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レシピID : 3008949 公開日 : 15/02/11 更新日 : 15/02/11

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

2 (2人)

16/02/28

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簡単で美味しかったです!リピします!

ローフウ子

美味しそうですありがとうございます(^ ^) 嬉しいです!

15/06/06

First tsukurepo mark
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美味しすぎて食べ過ぎてしまいました。

smile_to_U

ありがとうございます(≧∇≦)再現バッチリですね♪