はっさく寒天◆食後のさっぱり簡単デザート

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Description

寒天デザート&ラカントを使用しているので低カロリー。少し小腹が空いた時やこってりディナーの後にぴったり。

材料 (小鉢5つ分)

4〜6g
ラカント
大さじ2〜3 (30〜45ml)
お湯
500ml

作り方

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    【道具】
    計量カップ、計量スプーン大小(15ml&5ml)、ボール(寒天を混ぜれたら何でもOK)

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    はっさくの皮をむく。

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    皮がむけたら、実を取り分けていく。

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    各器へ均等になるよう実を入れる。

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    水500mlを沸騰させてお湯を準備いておく。

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    次に沸騰したお湯500mlとラカント45ml、寒天粉4gをボールに入れて混ぜる。

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    ※今回は1袋4gのスティックタイプの寒天粉を使いました。

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    混ぜ合わせたら、はっさくの入った器に注いでいく。

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    あとは冷蔵庫にて保管し固まるのを待つ。

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    ※今回なかなか固まらず、液体だけを鍋に入れて寒天粉2g追加し、再加熱&沸騰させました。
    その後、1時間程で固まりました。

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    ※寒天粉4gと6gでは、あまり食感の違い分からず。

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    このまま食べても良し。

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    夏はガラスの器に出しても、涼しげでいいですね。

コツ・ポイント

【ラカント】
大さじ2(30ml)…ほぼ甘みは感じないかもしれません。
大さじ3(45ml)…はっさくの酸っぱい味を邪魔しないほんのりした甘み。

このレシピの生い立ち

知人から大量に頂いたはっさく。
そのまま食べても美味しかったのですが、たまには違った食べ方にと思い寒天ゼリーに。
昔寒天ダイエットを意識した時ぶりに、今回作ってみました。
レシピID : 3010430 公開日 : 15/02/12 更新日 : 15/02/14

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