苦手を克服‼︎揚げるだけ ブロッコリー☆

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Description

ブロッコリーを素揚げして醤油か塩を振るだけ☆茹でるのとは全く違った味に野菜嫌いのチビッコも絶賛、お弁当やおつまみにも◎

材料 (家族4人分)

揚げ油
適量
醤油か塩(お好みで)
適量

作り方

  1. 1

    油を160℃〜170℃位に熱する。

  2. 2

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    ブロッコリーを洗って一口大に切り、
    水気をよく拭き取る。

  3. 3

    写真

    1,2分 サッと揚げる。端っこが少し焦げそうになったら すくい網で一気にすくいます。

  4. 4

    写真

    紙で油を切って 醤油か塩を振るだけ!
    醤油なら 1個に1適くらいの感じです。揚げ物の付け合わせにも、楽ですね。

  5. 5

    2022.10.13
    ジワジワとつくれぽが増えていて嬉しい限りです!
    皆さん試してくれてありがとう(o^^o)〜☆

  6. 6

コツ・ポイント

ただただ揚げるだけです。簡単です…だけどブロッコリーの水気をよく拭き取らないと 油がとても跳ねます!…>_<…

追記 : 油っこい!と気になる方は油からあげる時、お箸でリードペーパーなどに少し押し付けるようにして数回吸わせてみてください。

このレシピの生い立ち

子供の頃よく食卓に出ていました。香ばしくて美味、沢山食べました!子供が生まれてからはブロッコリーの為にわざわざ揚げ油を用意するのも面倒でしたが、最近 試しに作ったら予想以上に絶賛,「毎日作って」とまで言われてます^^ レポお待ちしてます!
レシピID : 3014333 公開日 : 15/02/18 更新日 : 22/10/13

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

11 (8人)
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こつぶっち
何度もリピです☆ブロッコリーのシーズンを待ってました☆宗像の塩で
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sugar_town
あ、うまっ!て、思いました!ブロッコリーの新しい食べ方、ありがとうございます✨
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まめはっぱ
茎も揚げました。めっちゃ美味しいじゃないですか!これからも揚げたいと思います!
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こつぶっち
京都のバルで食べてから大好きです♪またいちの塩をパラリとかけて☆