ヘルシーデザート黒蜜きな粉寒天ダイエット

ヘルシーデザート黒蜜きな粉寒天ダイエット

Description

yahooJAPAN、クックパッドニュース掲載。寒天は海藻から作られ食物繊維含みカロリー気にせず毎日食べても飽きない味

材料

粉末寒天
4g
500cc
黒蜜
適量
きな粉
適量

作り方

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鍋に水入れ、粉末寒天を加え、火にかけて、かき混ぜながら煮溶かす。

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沸騰させて、2分位かき混ぜ、火を止める。

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好みの容器に流し込み、粗熱取り冷蔵庫で冷やし固める。

うちは、小さなタッパーに1食分ずつ入れてます。3つ出来ます。

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食べやすく切り、きな粉、黒蜜をかけて出来上がり。

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★子どもたちが大好きで、タッパーのままスプーンで適当な大きさに崩し、きな粉、黒蜜をかけて食べてます。洗い物少なく楽チン!

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★小学生の頃、給食で出るみつ豆(寒天)が苦手だった私。今は…大好き。
黒蜜きな粉だと、わらび餅を食べてる感じです。

7

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みれいくさんより

あんこをのせた、れぽいただきました。感謝☆

絶対美味しいですよね。
アイスのせたら更に…ですね。

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yahoo!JAPANトップページ
スポットライトコーナー
暑い日に食べたいひんやりデザートレシピに掲載
☆感謝☆

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2015.11.5
話題入り
☆感謝☆

あずき&バニラアイス添えて、黒蜜かけて食べるのもオススメ!
クリームあんみつ♡

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黒蜜きな粉シリーズ
和風フレンチトーストも是非お試しくださいな。
小豆やアイストッピングしても。
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ダイエットと言えばこちらも。
白滝の甘辛煮。常備菜にも。
ID3749972

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2017.7.12ヘルシーデザート人気検索1位☆感謝☆

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クックパッドニュース掲載
超簡単!夏に嬉しい「寒天」のひんやりデザートが大集合

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ひんやり美味しいつるん「寒天ゼリー」に掲載

コツ・ポイント

粉末寒天は水から入れて、火を止めるまでは、かき混ぜ続けてください。出来上がりの固さは水の量で調整してください。牛乳かんやコーヒーゼリーなども作れますが、あえて砂糖なしのヘルシーレシピです。

このレシピの生い立ち

子どものリクエストで。以前は棒寒天を使っていましたが、粉末の方が、出来上がりの食感にムラがなく簡単に作れます。娘、息子、私の3人が食べるので、1人分ずつ容器に入れてます。倍量で作ってもすぐになくなります。
レシピID : 3014561 公開日 : 15/02/14 更新日 : 20/07/31

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

117 (96人)

2021/04/28

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冷やし中ーー♫早く食べたいー!!

miki_iv

2021/04/08

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きな粉無しですが美味しい😋

CieluA

2021/03/09

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美味しく頂きました。 また作ります。

クック510UC9☆

2021/01/29

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リピです。最近、毎日のように寒天を作っています。美味しく、感謝♬

violets

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