鶏のささみ、カレー風味
りぃ３
作り方
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1
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ささみを、食べやすい大きさに切る
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2
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フライパンに油をしいて、
にんにくのチューブをひいて、ささみを並べて焼きます。
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3
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両面やいて、火がとおったら、
塩コショウをし、ガラムマサラをふる。
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4
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できあがり。
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コツ・ポイント
ささみじゃなくても、胸肉や、もも肉でも、おいしくできちゃいます。
ささみだから、カロリー控えめ。
ささみだから、カロリー控えめ。
このレシピの生い立ち
タンドリーチキンのもとをかわなくても、こんなにカレー風味で、おいしい鶏ができちゃいました。
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
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りぃ３
