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蓮根2～3㎜に切り水にさらす。5分程(前夜切って水にさらしておいてもOK)
①の水気をきり耐熱容器に入れ、ラップなしで800Wで2分加熱する。熱いうちに●を絡めたら出来上がり！
美味しそう彩goo！素敵れぽ有難ございます(o^∀^o)♪
艶々でお味絡美味しそ！SPさん素敵れぽ有難う～(*^^*)
人参も色綺麗で美味しそうですね私もチャレンジ人参in有難～☆
艶やかでとっても美味しそう簡単大好なんです(笑)素敵れぽ有難
なおころピッコロ
なおころピッコロ
