デトックス☆ポカポカ味噌汁

デトックス☆ポカポカ味噌汁
お腹も満足!毒素も排泄!中からポカポカの味噌汁です(^^♪

材料 (2人分)

にんじん
5㎝位
乾燥わかめ
大さじ3
キャベツ
一枚
きのこ類
1/3パック
乾燥しょうが
小さじ1/3
だし入りみそ
大さじ1
青のり(のり)
少々

1

洗ったにんじん、キャベツ、きのこを食べやすい大きさに切ります。

2

鍋に水500㏄程度を入れ、【1】を入れて煮ます。

3

写真

乾燥しょうがと乾燥わかめを入れ、だし入りみそを溶きます。

4

写真

器に盛り、あおのり(のりをちぎっても)を入れたら召し上がれ♪

コツ・ポイント

キャベツの歯ごたえが欲しい方は【3】の手前で入れてください(^_-)-☆

このレシピの生い立ち

温活しながら毒素排泄したいので、ひとりランチタイムに作りました。
残ったら夕飯前の小腹が空いた時間にもいい★ポカポカ(^^♪
レシピID : 3020593 公開日 : 15/02/17 更新日 : 17/01/11

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

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写真

ワカメたっぷりね(゚∀゚)(〃'▽'〃)

ユーロン

れぽありがとう♡ウチの旦那さんはワカメでメタボ脱出^o^