揚げない♡カリカリポテト♡ダイエットに

揚げない♡カリカリポテト♡ダイエットに

Description

フライドポテトは食べたいけど、カロリーが気になる…という人にオススメです^ ^
簡単なのにカリッホクッと美味しいですよ♡

材料 (4人前)

じゃがいも
4個
◎塩コショウ
やや多め
大さじ1
大さじ1 1/2
ドライパセリ(あれば)
お好みで

作り方

1

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じゃがいもは、皮ごとよく洗い、縦に8〜10等分に切り分けます^ ^

2

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◎を絡ませたら、片栗粉を薄くまぶします♫クッキングシートを敷いた天板に並べ、230℃のオーブンで25分焼きますよ^ ^

3

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お好みでパセリ&塩コショウをふったら完成です♡
揚げてないので、かなりヘルシーですよ♫

コツ・ポイント

★塩コショウ、片栗粉はしっかりまぶすと味もしみてカリカリに。
★お好みでガーリックパウダーなどまぶしても美味しいですよ。

このレシピの生い立ち

じゃがいもが余っていたので…
なんちゃってフライドポテトを作ってみました^ ^
レシピID : 3022410 公開日 : 15/02/18 更新日 : 15/02/28

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ヘルシーだし油の処理も無(^^)dカリカリホクホク美味しすぎ!!

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ヘルシー&楽チン└(*'ω'*)┘嬉しいコメント有難う♡♡

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