揚げない♡カリカリポテト♡ダイエットに

揚げない♡カリカリポテト♡ダイエットに

Description

フライドポテトは食べたいけど、カロリーが気になる…という人にオススメです^ ^
簡単なのにカリッホクッと美味しいですよ♡

材料 (4人前)

じゃがいも
4個
◎塩コショウ
やや多め
大さじ1
大さじ1 1/2
ドライパセリ(あれば)
お好みで

作り方

  1. 1

    写真

    じゃがいもは、皮ごとよく洗い、縦に8〜10等分に切り分けます^ ^

  2. 2

    写真

    ◎を絡ませたら、片栗粉を薄くまぶします♫クッキングシートを敷いた天板に並べ、230℃のオーブンで25分焼きますよ^ ^

  3. 3

    写真

    お好みでパセリ&塩コショウをふったら完成です♡
    揚げてないので、かなりヘルシーですよ♫

コツ・ポイント

★塩コショウ、片栗粉はしっかりまぶすと味もしみてカリカリに。
★お好みでガーリックパウダーなどまぶしても美味しいですよ。

このレシピの生い立ち

じゃがいもが余っていたので…
なんちゃってフライドポテトを作ってみました^ ^
レシピID : 3022410 公開日 : 15/02/18 更新日 : 15/02/28

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

35 (31人)
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2020年5月14日

相変わらず簡単でめっちゃ旨い^ ^

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2020年4月14日

簡単でめっちゃ旨い^ ^

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2017年7月11日

オーブンにお任せだから楽チン♪美味しくて最高です(・ω<)☆

そうなんですよね(*'∀'人)お任せ楽ちんが大好きです♡笑笑

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2016年12月24日

クリスマスディナーの一品に。子どもと旦那の大好物です。メリクリ。

メリクリです(﹡´◡`﹡ )♡一品に加えてくれて有難う♡♡

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