揚げない♡カリカリポテト♡ダイエットに

Name: 揚げない♡カリカリポテト♡ダイエットに
Yield: 4人前
Ingredients: じゃがいも 4個; ◎塩コショウ やや多め; ◎オリーブ油 大さじ1; 片栗粉 大さじ1 1/2; ドライパセリ(あれば) お好みで

Description

フライドポテトは食べたいけど、カロリーが気になる…という人にオススメです^ ^
簡単なのにカリッホクッと美味しいですよ♡

シンドリー♡

材料（4人前）

じゃがいも

4個

◎塩コショウ

やや多め

◎オリーブ油

大さじ1

片栗粉

大さじ1 1/2

ドライパセリ(あれば)

お好みで

作り方

1

じゃがいもは、皮ごとよく洗い、縦に8〜10等分に切り分けます^ ^
2

◎を絡ませたら、片栗粉を薄くまぶします♫クッキングシートを敷いた天板に並べ、230℃のオーブンで25分焼きますよ^ ^
3

お好みでパセリ＆塩コショウをふったら完成です♡
揚げてないので、かなりヘルシーですよ♫

コツ・ポイント

★塩コショウ、片栗粉はしっかりまぶすと味もしみてカリカリに。
★お好みでガーリックパウダーなどまぶしても美味しいですよ。

このレシピの生い立ち

じゃがいもが余っていたので…
なんちゃってフライドポテトを作ってみました^ ^

レシピID : 3022410 公開日 : 15/02/18 更新日 : 15/02/28

つくれぽみんなのつくりましたフォトレポート

35件 (31人)

2020年5月14日

相変わらず簡単でめっちゃ旨い^ ^

2020年4月14日

簡単でめっちゃ旨い^ ^

2017年7月11日

オーブンにお任せだから楽チン♪美味しくて最高です(･ω<)☆

作者コメントを見る

そうなんですよね(*'∀'人)お任せ楽ちんが大好きです♡笑笑

2016年12月24日

oringe

クリスマスディナーの一品に。子どもと旦那の大好物です。メリクリ。

作者コメントを見る

メリクリです(﹡´◡`﹡ )♡一品に加えてくれて有難う♡♡

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