デトックスウォーター<柑橘ローズマリー>

デトックスウォーター<柑橘ローズマリー>
柑橘=免疫力を高める
ブルーベリー=血流改善
ローズマリー=抗菌、抗ウイルス作用

材料 (ジャグ一杯)

レモン
半分
オレンジ
半分
ブルーベリー
20粒くらい
茎1本くらい
ジャグ一杯

1

全ての材料を洗ってジャグに入れる。レモン、オレンジは汁を絞ってから更に輪切りも入れます。

2

ジャグを水でいっぱいにし、冷蔵庫で味が染みるまで冷やす。

3

メイソンジャーやグラスにフルーツごと入れたらオシャレにうちカフェ♪

コツ・ポイント

皮ごと使うので私はオーガニックの材料にしてます。

このレシピの生い立ち

デトックスウォーターの生地を読んで、丁度風邪でビタミンが必要だったのでやってみたら、喉が凄い楽になりました。
レシピID : 3024358 公開日 : 15/02/19 更新日 : 15/02/19

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